Camille Dujardin

Sophrologue et animatrice nature spécialisée dans la "méditation aérienne". Elle utilise le cerf-volant comme outil de relaxation, de gestion du stress et de reconnexion à l'environnement naturel.

Camille explore la dimension contemplative et thérapeutique du cerf-volant. Loin de la performance ou de la vitesse, elle enseigne comment le vol statique et l'attention portée au fil peuvent devenir des pratiques de pleine conscience (mindfulness). Elle rédige des articles sur les bienfaits psychologiques de l'activité : réduction de l'anxiété, amélioration de la concentration, et apaisement par la fixation du regard vers le ciel. Elle propose également des routines d'exercices physiques doux adaptés aux seniors ou à la rééducation, utilisant la résistance du vent pour renforcer le corps sans traumatisme. Sa vision du cerf-volant est celle d'un "yoga du ciel", accessible à tous pour retrouver l'équilibre mental.